【小學(xué)德育·心理健康】挫折伴我成長——我校五年級開展心理調(diào)試主題講座
發(fā)布日期：2023-06-14 信息來源：
6月9日中午，我校五年級開展“挫折伴我成長”心理調(diào)試主題講座。小學(xué)德育處心理教師、國家二級心理咨詢師李丹老師從具體案例入手，為同學(xué)們帶來了一場挫折教育主題講座，會議由五年級部主任郭月主持，五年級全體班主任及學(xué)生參加了本次講座。
講座開始前，同學(xué)們進(jìn)行了“扳手腕”的游戲，游戲中有贏也有輸，同學(xué)們分享了各自勝利或者失敗的心情，引入了“挫折伴我成長”的主題。接著，李丹講述了“小雨的故事”，故事中的小雨遇到了困難，李丹帶著同學(xué)們一起思考如何幫助她面對挫折。在場的同學(xué)們積極踴躍地獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，分享自己成長中的真實(shí)體驗(yàn)和成功經(jīng)驗(yàn)。
李丹鼓勵和肯定了大家分享的經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識到成長的煩惱與挫折是人人都會遇到的，在遇到挫折時有很多辦法來應(yīng)對它。要積極調(diào)整情緒和心態(tài)，冷靜分析問題出現(xiàn)的原因，根據(jù)分析的結(jié)果調(diào)整制定下一步行動的方案，并用積極的行動勇敢去面對挫折、戰(zhàn)勝它。這樣，每一次挫折經(jīng)歷都會變成同學(xué)們成長過程的寶貴財(cái)富。
針對人際關(guān)系、考試焦慮等校園生活中的常見問題，李老師分享了不良情緒的應(yīng)對策略，講解了情緒管理、自我暗示等心理調(diào)節(jié)技巧，同時鼓勵同學(xué)們積極主動向心理委員報(bào)名多參與主題心理社團(tuán)活動。
現(xiàn)場同學(xué)們勇敢敞開心扉，坦然分享自己曾遭遇的挫折及心理感受，分享自己的調(diào)節(jié)方法。心理健康是小學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的基礎(chǔ)，我校將持續(xù)深入關(guān)注學(xué)生的心理成長，注重培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，以及心理自我調(diào)節(jié)能力，為孩子們的健康成長營造一片晴朗的心靈天空。
（德育處/五年級組）
