賦能教師成長 守護(hù)心靈花園——北外附校舉辦"師路繁花"教職工減壓賦能團(tuán)體活動
發(fā)布日期：2025-05-22 信息來源：小學(xué)黨支部
為貫徹落實立德樹人根本任務(wù)，切實關(guān)愛教職工心理健康，5月16日下午，由學(xué)校工會與心理室聯(lián)合舉辦的"師路繁花"教職工減壓賦能團(tuán)體活動在國瑞廳舉行?；顒犹匮迦A大學(xué)心理學(xué)碩士、資深心理咨詢專家于建平老師擔(dān)任主講，來自各年級、各部門的教職工積極參與?；顒佑尚９飨盍罩鞒?。
于建平老師以其深厚的專業(yè)素養(yǎng)和豐富的咨詢經(jīng)驗，帶領(lǐng)大家開啟了一場別開生面的心靈之旅。
活動采用"理論+體驗"的互動模式，精心設(shè)計了五個特色環(huán)節(jié)：
1. "解壓按摩操"：通過科學(xué)的肢體放松訓(xùn)練，幫助教師快速釋放身心壓力；
2. "幸福延長線"：引導(dǎo)教師發(fā)掘日常教學(xué)中的積極體驗，強(qiáng)化職業(yè)幸福感；
3. "壓力訪談會"：創(chuàng)設(shè)安全傾訴空間，促進(jìn)同事間的深度理解與支持；
4. "減壓方法庫"：集體智慧碰撞，共建實用有效的減壓資源庫；
5. "能量加油站"：通過正向反饋強(qiáng)化教師心理資本。
活動現(xiàn)場氣氛熱烈，參與教師紛紛表示收獲頗豐。德育處老師李曼感慨："這次活動讓我學(xué)會了用新的視角看待壓力，特別是同事們的經(jīng)驗分享特別實用。"體育組教師譚明瓊則表示："學(xué)校組織的這類心理關(guān)懷活動非常及時，讓我們感受到組織的溫暖。"
李琳主任在總結(jié)中指出：“教師心理健康是學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展的重要保障，希望本次活動能幫助老師們緩解壓力、積蓄能量。教師是立教之本、興教之源。學(xué)校將繼續(xù)完善教師發(fā)展支持體系，讓每位老師都能在育人路上綻放獨特光彩，共同譜寫學(xué)校教育高質(zhì)量發(fā)展的新篇章。”
本次活動是北外附?！敖處熽P(guān)愛工程”系列活動，后續(xù)還將持續(xù)開展教職工心理支持相關(guān)服務(wù)。學(xué)校始終將教師發(fā)展放在重要位置，通過構(gòu)建"教學(xué)研訓(xùn)+心理支持"雙軌培養(yǎng)體系，全力打造一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、身心健康的教師隊伍。
