從560到670：解碼北外附校學子陳則行的成長之路
發(fā)布日期：2025-07-10 信息來源：
這個盛夏，一份670分的高考成績單，讓北外附校2025屆高三畢業(yè)生陳則行的名字熠熠生輝。他以高三第一次區(qū)統(tǒng)考的560分為起點，最終以670分的高考成績收官，強勢沖入北京市前1.68%！
從懵懂孩童到有志青年，陳則行在北外附校這片教育沃土上，走過了從小學到高中的十二載春秋。他的成功來源于十二年一貫制培養(yǎng)體系的厚積薄發(fā)。這份110分的跨越也并非個例，而是北外附校2025屆高三學子共同奮進的生動寫照：張博榕同學，中考海淀區(qū)排名9763名，高考全市排名躍升至前12.3%。張珣、王睿崢、劉金達、吳熠鍇四位同學，中考區(qū)排名均在11000名左右，通過三年科學高效培養(yǎng)，高考全部進入北京市前22.6%。在這里，飛躍式進步不是偶然，而是有跡可循的集體成長路徑。
效率筑基，激發(fā)潛能最大值
“學習時間不是最重要的，在適當?shù)臅r間中發(fā)揮自己的最大效率才是關鍵。”陳則行的這一心得，在北外附校的分層教學體系中得到了落實。學校通過階段性測評，基于學情開展動態(tài)分層教學，針對不同層次學生需求，精心設計分層教學內(nèi)容，確保課堂既能“吃得飽”，也能“跟得上”，讓每位學生都能找到適合自己的節(jié)奏和難度，也讓分層教學真正成為效率提升的助推器。
為了幫助學生保持最佳學習狀態(tài)，北外附校不僅倡導科學作息與適度運動，更積極創(chuàng)造便利條件：精心規(guī)劃的課間運動場地、教學樓內(nèi)設置的運動器械，都為學生日?；顒犹峁┝擞辛χС?。陳則行便是這種理念的踐行者，他分享道：“為了保持狀態(tài)，我會進行適當?shù)倪\動，比如慢跑或做瑜伽，并保證良好的睡眠，找到適合自己的作息。狀態(tài)好了，學習自然事半功倍?！?/span>
課堂為核，構建堅實知識體系
從小學到高中，北外附校優(yōu)質(zhì)的課堂始終是陳則行汲取養(yǎng)分的主陣地。他在分享中特別強調(diào)課堂的力量：“只要每堂課都認真跟下來，成績就肯定能得到保證。當然，課堂不可能每分鐘都是新知，所以上課時不要抱著‘每時每刻都有用’的心態(tài)，每堂課只要獲取了一個新知識或新思想都值得慶祝?！边@樸素的道理背后，是北外附校對課堂教學質(zhì)量的極致打磨。
高三政治復習課
高三物理復習課
北外附校的高中課堂以知識結構化、思維可視化、情境真實化為抓手，讓學生在40分鐘內(nèi)不僅獲取新知，更掌握“如何思考”的密鑰。高三復習課同樣貫穿這一理念：例如時政專題復習課上，程長麗老師以《政府工作報告》為切入點，通過解碼兩會熱詞、分析中關村“人工智能主題日”等案例，引導學生在繪制知識導圖中厘清邏輯鏈條，實現(xiàn)政策文本與學科思維的深度融合；物理復習課上，常香然老師以“帶電粒子在復合場中運動”切入，通過“復合場應用場景總結”“霍爾推進器例題分析”等環(huán)節(jié)，將質(zhì)譜儀、電磁流量計等科技原理轉(zhuǎn)化為課堂探究任務，引導學生在自主推導軌跡方程的過程中，實現(xiàn)從“解題”到“建?！钡乃季S躍升。這些課堂實踐既將碎片化知識整合為可遷移的認知框架，又通過真實情境激活高階思維，成為陳則行等學子實現(xiàn)成績躍升的核心動能。
馬朝華老師聽課指導
張鶴老師聽課指導
孫鐵玲老師聽課指導
強大的師資是課堂高效的保障。北外附校不僅擁有敬業(yè)愛生的教師團隊，更積極引入專家智慧。物理特級教師馬朝華、數(shù)學特級教師張鶴、英語特級教師孫鐵玲等學科專家定期進校指導，帶來前沿理念和精準方向，持續(xù)提升教學備考的科學性與前瞻性。
思維制勝，鍛造創(chuàng)新解題力
面對日益靈活的高考題，陳則行的第三個法寶是“重思路”：“一味地去背那些二級結論對于增長智慧沒有任何作用。我們應該注重why而不是what，理解那些結論是怎么推導出來的，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維?！边@正是北外附校教學改革的著力點，學校注重引導學生深入理解知識本源，錘煉邏輯推理、批判性思維與創(chuàng)新解題能力。同時，教師團隊深度研究新高考命題方向，各學科大膽進行教學創(chuàng)新，摒棄題海戰(zhàn)術，精研、精編習題，確保訓練直擊核心考點。
英語學科的創(chuàng)新更具代表性。孫靜、韓笑老師開發(fā)的《螺旋式大單元復習課程》將環(huán)保、科技等主題重構為“主題導入—知識整合—語境實踐—綜合應用”的閉環(huán)體系，將碎片化知識點串聯(lián)為結構化知識網(wǎng)絡，讓學生在真實情境中提升語言應用能力，培養(yǎng)批判性思維與跨文化意識。英語教研組深度參與區(qū)域教研，教師參與區(qū)統(tǒng)考命題、承擔區(qū)級講座、開設研究課，并基于對高考真題的深度研究，自主編制高仿真?？碱}，實現(xiàn)精準有效的訓練。當知識真正內(nèi)化為思維工具，面對再新穎的情境，學生也能從容拆解，智慧應對。在這樣的教學體系下，今年北外附校高三英語高考成績亮眼：最高分145分，144分以上4人，130分以上16人，英語聽說考試均分高達47分（滿分50），其中11人獲得滿分。
師恩如光，十二載相伴成長路
成長的路上，離不開引路人的光芒。陳則行深情回憶道：“我們的化學老師楊繼臻老師，在高三下學期因勞累過度突發(fā)疾病住院治療，但她始終牽掛著我們。在高考最后的沖刺階段，還未痊愈的她毅然回歸課堂，成為我們學習的最強‘催化劑’。不僅如此，無論是課間十分鐘被同學們圍住答疑，還是晚自習時主動巡視輔導，老師們總是不遺余力地為我們排憂解難。我十分感謝老師們無私的付出和無微不至的關懷?！边@份超越職責的堅守與奉獻，正是北外附校教師團隊的生動寫照。
老師們?nèi)諒鸵蝗盏难詡魃斫?，如同春風化雨，滋養(yǎng)著學生們求知的熱忱與健全人格的成長。初中班主任孫紅茜老師清晰地看到了這種影響在陳則行身上的體現(xiàn)：“他聰明、思維活躍，數(shù)學成績突出，但從不局限于課堂所學，總愛鉆研更深層次的問題。這種追求卓越、精益求精的態(tài)度，在他準備外研社西語演講比賽時展現(xiàn)得淋漓盡致。他選擇了‘寫給未來的自己’這個主題，對稿件反復打磨，直到自己完全滿意。這不僅是他的個性，也是學校鼓勵深度思考、勇于探索的教育理念結出的果實?！备咧邪嘀魅纬Ｏ闳焕蠋焺t描繪了陳則行陽光擔當、樂于奉獻的一面：“‘則行，水沒了’‘則行，擦個黑板’‘則行，給大家講講這個題’……這個自帶感染力的大男孩，總是開朗仗義地回應大家的請求。他的責任感體現(xiàn)在日常點滴中，無論是班級事務還是學?；顒樱挤e極參與，是凝聚班級的重要力量?！痹陉悇t行和全班同學的共同努力下，高三（4）班榮獲“海淀區(qū)優(yōu)秀班集體”稱號，這份榮譽正是北外附校注重品格與學業(yè)共育的最佳印證。
結語：成長沒有天花板
陳則行家長用視頻向?qū)W校表達感謝
北外附校2025屆高三畢業(yè)生們用行動證明，在北外附校，躍升110分的“奇跡”源于科學嚴謹?shù)慕虒W體系、無私奉獻的教師團隊、追求卓越的學習氛圍和永不設限的成長信念。
當教育回歸本真，精準施教；當每個孩子都被看見、被點燃潛能；當效率、課堂與思路的力量被系統(tǒng)激發(fā)，顯著的進步便成為學子們身上最亮眼的成長印記。 這里，沒有“天花板”，只有不斷向上延展的“成長線”；沒有“不可能”，只有等待被發(fā)現(xiàn)的無限潛能。北外附校高中，正以責任與智慧，托舉起更多學子通往夢想的階梯。
負責人：
楊老師、常老師
