·關(guān)于“五一”節(jié)后實(shí)行夏季作息時間的通知
發(fā)布日期：2012-04-28 信息來源：
尊敬的學(xué)生家長：
您好！根據(jù)季節(jié)變化，為了保障學(xué)生的身心健康，合理安排中小學(xué)生在校內(nèi)的學(xué)習(xí)時間，經(jīng)學(xué)校研究決定，自2012年5月2日（星期三）起，我校實(shí)行夏季作息時間，具體時間安排請參見附件。
特此通知。
附件：1、中學(xué)夏季作息時間表
2、小學(xué)夏季作息時間表
北京市北外附屬外國語學(xué)校
2012年4月27日
附件1：
2011-2012學(xué)年中學(xué)生夏季作息時間表
（2012年5月2日起執(zhí)行）
6：30——6：45 起床、洗漱
6：55——7：15 早餐
7：20——7：40 晨讀（前5分鐘為班主任晨檢時間）
7：40——8：10 早操（周一舉行升旗儀式）
8：10——8：50 第一節(jié)
9：00——9：40 第二節(jié)
9：40——10：00 大課間活動
10：00——10：40 第三節(jié)
10：50——11：30 第四節(jié)、眼保健操
11：40——12：20 第五節(jié)
12：20——12：55 午餐
13：00——13：50 午休
14：10——14：50 第六節(jié)（周五為13：20—14：00）
15：00——15：45 第七節(jié)、眼保健操
15：55——16：35 第八節(jié)
16：45——17：30 第九節(jié)
17：30——18：30 晚餐、社團(tuán)活動
18：40——19：00 外語朗讀
19：00——19：50 晚自習(xí)（一）
20：00——20：50 晚自習(xí)（二）（初一、初二年級學(xué)生回宿舍）
21：00——21：30 晚自習(xí)（三）初三至高三年級
21：00——21：40 初一、初二洗漱
21：40——22：00 初一、初二晚閱讀
22：00 初一、初二年級熄燈
21：30——22：00 初三、高一、高二、高三年級洗漱
22：00——22：30 初三、高一、高二、高三年級自主學(xué)習(xí)
22：30 初三、高一、高二、高三年級熄燈
注：1.每節(jié)課前均有預(yù)備鈴（含朗讀、晚自習(xí)）；
2.周五15:30—17:00為教師校本培訓(xùn)時間。
附件2：
2011-2012學(xué)年小學(xué)生夏季作息時間表
（2012年5月2日起執(zhí)行）
6：40--------7：00 起床、洗漱
7：00-------7：10 晨跑
7：15-------7：35 早餐
7：40 負(fù)責(zé)早讀的教師、班主任到崗
7：45-------7：55 晨檢
8：00-------8：40 第一節(jié)
8：40-------9：15 課間操、加餐（周一舉行升旗儀式）
9：15-------9：55 第二節(jié)
10：05-----10：45 第三節(jié)、眼保健操
10：55 -----11：35 第四節(jié)
11：35------12：05 午餐
12：10------13：10 午休
13：10------13：20 加餐
13：25------13：32 少先隊(duì)廣播(班主任到崗)
13：35------14：15 第五節(jié)
14：25------15：05 第六節(jié)
15：05------15：10 眼保健操
15：20------16：00 第七節(jié)
16：10------16：50 第八節(jié)（一、二年級放學(xué)）
16：50------17：20 一、二年級晚餐（三、六年級體育活動）
17：30------18：00 三~六年級晚餐
17：30-------18：00 一、二年級寄宿班體育活動
18：10-------19：10 一~二年級晚自習(xí)（完成作業(yè)后閱讀）
18：10-------18：50 三~六年級第一節(jié)晚自習(xí)
19：00-------19：50 三~六年級第二節(jié) （完成作業(yè)后閱讀）
19：50-------20：00 三~六年級寄宿班搞衛(wèi)生
20：10-------21：15 洗漱、晚間宿舍活動
21:15 晚休
注：1.每節(jié)課前均有預(yù)備鈴（含朗讀、晚自習(xí)）；
2.周五15:30—17:00為教師校本培訓(xùn)時間。
